CrossFit Asia


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24 Sep. New BOX Grand Open!!
22 Sep. Pre-Open!!
You can get stronger!!

The History of CrossFit Asia

CrossFit the Fitness Regimen

A class scence of CrossFit Asia

CrossFit Asiaはアジア圏に出来た最初のCrossFit BOXです! 2008年に何も分からないまま始めましたが、この10年間、一度も後ろを振り返ることなく前進し続けてきたBOXの一つです。常に成長し続けているCrossFitコミュニティの中でも、世界最高峰のBOXの一つとして数えられるまでに成長いたしました。

私たちはCrossFitを提供するにあたり、強度を上げる前に動作の正確さと一貫性を保つこと、これがあなたの寿命を伸ばすことだと強く信じています。

過去10年間で私たちは、この素晴らしいフィットネスレジュメを共有しようとしていたCrossFitterの集まりから、あなたをよりフィットにできる才能豊かで有能なトレーナーとスタッフ陣のチームへと成長いたしました!

The Sport of CrossFit

Reebok CrossFit Games

9年間、CrossFit AsiaはFittest Box in Japan(同時にFittest Box in Asiaである場合も多くあります)の称号を勝ち取り続けています。この結果は、アスリート、スタッフの日々の努力の結果であり、そのことに我々は誇りを持っています。

2009年に初めて、カリフォルニア・アロマスでのThe CrossFit Games本戦に参加して以来、毎年、The CrossFit Games地域予選またはThe CrossFit Games本戦へ、個人アスリートかアフィリエイトチーム、またはその両方を常に送り込んでいます。

What is CrossFit?

CrossFitは、様々なファンクショナルトレーニングを高強度で行います。すべてのCrossFitトレーニングは機能的な動きに基づいており、体操、ウェイトリフティング、ランニング、ローイングなど様々なファンクショナルトレーニングの素晴らしい点を網羅しています。CrossFitで行われる様々なトレーニングは、日常生活における基本的な動きに派生されます。CrossFitアスリートは最大の負荷を最も長い距離移動させるので、最短時間で実行されるトレーニングを最大限にするのに理想的です。強度は結果に不可欠であり、時間またはパワーで割った仕事として測定可能です。短時間でトレーニングする強度が強いほど、または出力が高いほど、トレーニングの負荷は強くなります。絶えず変化するトレーニングのアプローチを採用することで、機能的な動きや強さ、フィットネスの劇的な向上につながります。

CrossFitは世界の適性に挑戦しますが、このプログラムは普遍的なスケーラビリティのために設計されているため、経験に関係なく、コミットされた個人に最適なアプリケーションになります。荷重と強度をスケールします。オリンピック選手や高齢者のニーズは、程度によって異なりますが、CrossFitではプログラムそのものを変更することはしないのです。

Staff

Jamie Light

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Level 4 Trainer
CrossFit Olympic Weightlifting Coach
CrossFit Gymnastics Coach
CrossFit Endurance Coach

Yumiko Hara

Cardio Core Trainer

Dan Hernandez

CrossFit Level 1 Trainer

Nick Caudillo

CrossFit Level 1 Trainer
2016,2017,2018 CrossFit Games Regional Competitor

Jamie Lenio

CrossFit Level 1 Trainer
2018 Regional Competitor
USAW Sport Performance Coach

Jamie Moss

Bachelors of Science in Sports and Health Sciences
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Kids Trainer
ACE Certified Personal Trainer
Sports Nutrition Specialist

Rico Moss

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Kettlebell Trainer
CrossFit Olympic Weightlifting Coach
HITT Level 1/Level 2 Trainer
TRX Certified Trainer

Chiaki Nagayama

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Olympic Weightlifting Trainer

Aaron Cranford

CrossFit Level 1 Trainer

Alexis Figurski

CrossFit Level 1 Trainer

Zen Miyazato

CrossFit Level 1 Trainer
Physical Therapist

Jamie Newsome

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Kids Trainer

Get Started

CrossFit Fundamentals Course

安全で楽しく、高強度で行われるファンクショナルトレーニングを求めていますか? これは正にあなたのためのクラスです! 私たちのファンダメンタクラスは、あなたのCrossFitライフスタイルを構築するための最良の基礎を提供する12セッションのクラスです! あなたがフィットネス自体に初めての方でも、新鮮なスタートを希望される場合でも、私たちのコースは小グループの指導で、結果をお約束します!

¥20,000

Sign up for
CrossFit Fundamentals Course
AM Class

Sign up for
CrossFit Fundamentals Course
PM Class

Membership

Membership Starter Pack

(Initial Fee)

¥5,000

入会手数料には、これからCrossFitをスタートする為に必要なスターターパックが付いてきます!

CrossFit Class Monthly Membership

¥15,000/m
with couples discount :
¥27,000/m
3 Month :
¥42,750
6 Month :
¥76,500
1 Year :
¥144,000

CrossFit Monthly Membershipは、フィットネスを最大限に活用したいと考えている専用CrossFitterのための素晴らしいパッケージです! 標準的な月間メンバーシップでは、月にいつでも、スケジュールどおりのCrossFitクラスに参加できます!

CrossFit 12 Session Punch Card

(good for 6 Months)

¥13,500/m

12セッションのパンチカードは、忙しいCrossFit愛好家が余暇に素晴らしいトレーニングを楽しむのに便利なパッケージです! 出張などが多く定期的には通えないけど、CrossFitを楽しみたい方にとって理想的です!

Power Hour Olympic Weightlifting

Stand Alone :
¥9,000/m
Drop In :
¥2,500
add on to CrossFit Unlimited Membership :
¥2,500

私たちのオリンピックリフティングクラスは、テクニック、ストレングス、一貫性を最高レベルまで進歩させるように設計された包括的なプログラムです。競争力のあるリフターでも、熱心なファンでも、毎週5日間のプログラムには、2回のコーチングセッションを含み、あなたのニーズを満たします!

Strictly Cardio

12 Session :
¥7,500/m
24 Session :
¥13,000/m

あなたはいつも望んでいた体を取得したいですか? 私たちの機能的なフィットネスベースのボディーシェイピングクラスは、あなたが一日中持っている最も楽しいものになるように設計されています!

CrossFit Kids

¥6,000/m

ご家族は10%の割引きが受けられます。

Ivan Sakamoto Brazilian Jiu-jitsu

Adult :
¥12,000/m
Kids :
¥8,000/m

Open Gym Monthly Membership

¥10,000/m

Drop In

CrossFit :
¥2,500
Weightlifting :
¥2,500
Zumba® :
¥2,000
Cardio Core Workout :
¥1,200
Yoga :
¥2,000

Schedule

Check our class schedule

Access

〒904-2143
沖縄県沖縄市知花5-37-26
098-921-3086
Info@crossfitasia.com